Mejorar nuestro diálogo interior es fundamental; evitar algunas actitudes negativas…,aquí
algunos consejos útiles:
**No centrarse
sobre el problema: generalmente,
nos identificamos más con el problema que con la solución. En este
sentido proponemos centrarse en la solución…que la persona sea parte de la
solución y no del problema .
**No dramatizar !:
debemos evitar esto …el hacer de cada acontecimiento desagradable o de cada
jornada negativa una catástrofe o una tragedia!
**No ser pesimistas: mirar las cosas desde
un lugar de pesimismo no conduce a nada…suponer un resultado final positivo
seguramente te ayudará a alcanzar mejores resultados!.
** No pensar por
estereotipos: no hay que etiquetar…colocamos etiquetas…nos agrupamos a
nosotros mismos y a los demás en categorías…en realidad, somos individuos
separados, somos todos seres humanos, con nuestras personalidades únicas y con
nuestras virtudes y defectos…Cada persona es un mundo y no es lógico
etiquetarla.
**No pensar
comenzando con ´´debería´´…o “debo´´…mejor comencemos nuestros
pensamientos con “podría…” … o de manera
más creativa…´´¿Qué pasaría si pruebo tal cosa…?´´…es darnos a nosotros mismos
un permiso…una posibilidad de elección y de probable solución.
EL OSO
Esta
historia habla de un sastre, un zar y su oso.
Un
día el zar descubrió que uno de los botones de su chaqueta preferida se había
caído. El zar era caprichoso, autoritario y cruel (cruel como todos los que
enmarañan por demasiado tiempo en el poder), así que, furioso por la ausencia
del botón mandó a buscar a su sastre y ordenó que a la mañana siguiente fuera
decapitado por el hacha del verdugo.
Nadie contradecía al emperador de todas
la Rusias, así que la guardia fue hasta la casa del sastre y arrancándolo de
entre los brazos de su familia lo llevó a la mazmorra del palacio para esperar
allí su muerte. Cuando, cayo el sol un guardiacárcel le llevó al sastre la
última cena, el sastre revolvió el plato de comida con la cuchara y mirando al
guardiacárcel dijo - Pobre del zar.
- El guardiacárcel no puedo evitar reírse -
¿Pobre del zar?, dijo pobre de ti tu cabeza quedará separada de tu cuerpo unos
cuantos metros mañana a la mañana.
- Si, lo sé pero mañana en la mañana el zar
perderá mucho más que un sastre, el zar perderá la posibilidad de que su oso la
cosa que más quiere en el mundo su propio oso aprenda a hablar.
- ¿Tú sabes enseñarle a hablar a los osos?,
preguntó el guardiacárcel sorprendido.
- Un viejo secreto familiar... - dijo el sastre.
Deseoso de ganarse los favores del zar,
el pobre guardia corrió a contarle al soberano su descubrimiento: ¡¡El sastre
sabía enseñarle a hablar a los osos!!
El zar se sintió encantado. Mandó
rápidamente a buscar al sastre y le ordenó:
-¡¡Enséñale a mi oso a hablar nuestro
gustaría complaceros pero la verdad, es que enseñar a hablar a un oso es una
ardua tarea y lleva tiempo... y lamentablemente, tiempo es lo que menos
tengo... -El zar hizo un silencio, y preguntó ¿cuánto tiempo llevaría el
aprendizaje?
- Bueno, depende de la inteligencia del
oso... Dijo el sastre.
- ¡¡El oso es muy inteligente!! -
interrumpió el zar
- De hecho es el oso más inteligente de
todos los osos de Rusia.
-Bueno, musitó el sastre... si el oso es
inteligente... y siente deseos de aprender... yo creo... que el aprendizaje
duraría... duraría... no menos de DOS
AÑOS.
El zar pensó un momento y luego ordenó:
- Bien, tu pena será suspendida por dos
años, mientras tanto tú entrenarás al oso. ¡Mañana empezarás!
- Alteza - dijo el sastre - Si tu mandas al
verdugo a ocuparse de mi cabeza, mañana estarán muerto, y mi familia, se las
ingeniará para poder sobrevivir. Pero si me conmutas la pena, yo tendré que
dedicarle el tiempo a trabajar, no podré dedicarme a tu oso... debo mantener a
mi familia.
- Eso no es problema - dijo el zar - A
partir de hoy y durante dos años tú y tu familia estarán bajo la protección
real. Serán vestidos, alimentados y educados con el dinero de la corte y nada
que necesiten o deseen, les será negado... Pero, eso sí... Si dentro de dos
años el oso no habla... te arrepentirás de haber pensado en esta propuesta...
Rogarás haber sido muerto por el verdugo... ¿Entiendes, verdad?.
- Sí, alteza.
- Bien... ¡¡Guardias!! - gritó el zar -Que
lleven al sastre a su casa en el carruaje de la corte, denle dos bolsas de oro,
comida y regalos para sus niños. Ya... ¡¡Fuera!!.
El sastre en reverencia y caminando hacia
atrás, comenzó a retirarse mientras musitaba agradecimientos.
- No olvides - le dijo el zar apuntándolo
con el dedo a la frente - Si en dos años el oso no habla... - Alteza...
-...Cuando todos en la casa del sastre lloraban por la pérdida del padre de
familia, el hombre pequeño apareció en la casa en el carruaje del zar,
sonriente, eufórico y con regalos para todos.
La esposa del sastre no cabía en su
asombro. Su marido que pocas horas antes había sido llevado al cadalso volvía
ahora, exitoso, acaudalado y exultante... Cuando estuvo a solas el hombre le
contó los hechos.
- Estás LOCO - chilló la mujer - enseñar a hablar al oso
del zar. Tú, que ni siquiera has visto un oso de cerca, ¡Estás, loco!
Enseñara hablar al oso... Loco, estás
loco...
- Calma mujer, calma. Mira, me iban a
cortar la cabeza mañana al amanecer, ahora... ahora tengo dos años... En dos
años pueden pasar tantas cosas en dos años.
En dos años... - siguió el sastre - se
puede morir el zar... me puedo morir yo... y lo más importante... por ahí el
¡¡oso habla!!
APRENDAMOS A TOMAR NUESTRAS DECISIONES Y A DAR IMPORTANCIA "HOY" A LO QUE "HOY" ES PRIORITARIO.
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